2014年6月の輪跡

『月次輪跡』

毎月の月初め、反省の意味もかねて1ケ月の走行データーを日記にあげていましたが

今月からはリファインした、このブログにアップしていこうと思います。

※練習だけでなく、通勤トレーニングや、単なる移動、MTBやロード、シングル全て含めて記録しています。巡航速度は全く気にしておりません♪

2014年６月

５月のレース『SDA王滝』と王滝に向けてのトレーニングで疲れた身体を

６月は一旦リセットして回復と調整を主テーマに過ごしました。

王滝の反省も踏まえて、ペダリング効率を重点的に考えて走行

調子もガクンと下がってしまったので

弱い箇所を見つめ直して７月は頑張っていこうと思います。

秋の王滝もエントリーしたので

（秋の王滝は初挑戦）

熱くなる７月〜８月もモチベーションを下げる事無く

取り組んで行かねばなりませんね〜。

休みがほとんど無いので、いかに有効に時間を使うかが鍵ですわ(((;꒪ꈊ꒪;)))

逆に『朝練行きましょうZ！』と声掛けてもらえれば

かなり喜びます（笑）

ここのところ身の回りの方の練習熱が皆無なのであります^^;

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