朝練前日は何かと調べものが多い
トレーニング内容計画やルートチェック、空模様や気温など。
前情報では「明日も寒くなりますので!暖かくしてお休み下さい〜♪」
と晩のニュースでは、この季節必ずといっていいほど言います。
寒いのは嫌だな〜(;・ω・);・ω・);・ω・);・ω・)〜
と若干テンションが下がりますが
ほんと
いざ走ってみると、そんな寒くないんですわ〜
きっとアドレナリンのせい
こんなお天気の早朝でも
寒くなーい(笑)
じーっとしててテンション下げるより
動いて気分をリフレッシュさせる事が一番です。
そして練習後の栄養補給はこれ。
はすママ特製! アスリートランチ!
チーム員のみ限定裏メニュー。
そんなこんなでいい1日を迎えることができました。
寒い日が続きますが!そろそろ『春』
寒い日が続きますが!そろそろ『春』
ーーー 今回の練習内容 ーーー
・コースやルート等はほとんど公開していません